生活中難免遇到磕磕碰碰，傷口和破皮時有發(fā)生，如果運氣差點還會出現(xiàn)比較大的傷口，為了美觀，大家都希望傷口恢復(fù)如初，不留疤不留痕。

　　這時相信很多人都聽說過：“皮膚有創(chuàng)傷時，不要吃深色食物，尤其是醬油、醋，不然不利于傷口愈合，而且會讓疤痕變黑”事實果真如此嗎？

　　重慶聯(lián)合麗格美容醫(yī)院微創(chuàng)院長周業(yè)松表示，醬油、醋是我們經(jīng)常吃的調(diào)料，它里面的顏色是用一種叫做焦糖色素的東西調(diào)劑出來，并不會被機體吸收，現(xiàn)目前吃醬油和醋會讓疤痕變黑是沒有科學(xué)依據(jù)的。

　　黑色素是讓疤痕變黑的“元兇”

　　周業(yè)松指出，黑色素才是引起皮膚變黑原因，它是由存在于表皮中的黑色素細(xì)胞分泌，當(dāng)紫外線照射皮膚時，肌膚出于“自我防護(hù)”，酪氨酸酶的活性被激活，以酪氨酸為材料生成黑色素，也就是說，皮膚變黑需要兩個必需條件。

　　第一個是有足夠的酪氨酸作為材料，黑色食物中確實含有酪氨酸，但是非黑色食物中酪氨酸同樣豐富，因此，通過控制食物來抑制黑色素的合成是不可能的。

　　第二個是酪氨酸酶被激活，酪氨酸酶作為一種易失去活性的蛋白質(zhì)，在胃腸道內(nèi)會被分解，無法通過口服的途徑進(jìn)入皮膚。

　　因此，多吃黑色食物并不會使皮膚變黑。要想傷口良好愈合不出現(xiàn)色素沉著，要注意不要感染發(fā)炎，同時注意防曬即可。

　　如何預(yù)防疤痕“發(fā)黑”

　　及時處理傷口，防止感染

　　這個很關(guān)鍵，通常外傷后要及時到醫(yī)院進(jìn)行創(chuàng)傷清洗、消毒、縫合及包扎，以此來減輕對深部組織和器官的損傷，進(jìn)而減少留疤的機會。

　　避免陽光照射

　　受過傷的創(chuàng)面皮膚是十分嬌嫩的，角質(zhì)層也很薄，假如這段時間你沒做好防護(hù)，讓陽光直接暴曬到創(chuàng)面上，其紫外線會增強皮膚黑色素細(xì)胞的活性，使得局部毛細(xì)血管擴張，進(jìn)而形成色素性疤痕。

　　注意飲食

　　要避免食用光敏感食物，比如萵苣、蕎麥、菠菜、韭菜等�？傊�，正常飲食不會導(dǎo)致疤痕顏色發(fā)黑。（重慶聯(lián)合麗格美容醫(yī)院 供稿）

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