焦慮癥是一種以過度且持久的擔(dān)憂、恐懼為核心特征的精神障礙。重慶優(yōu)眠醫(yī)學(xué)中心總院長蒙華慶介紹，焦慮癥癥狀復(fù)雜多樣，可系統(tǒng)分為情緒、行為、認(rèn)知和生理四個(gè)維度，常在沒有明確現(xiàn)實(shí)威脅的情況下發(fā)生，且緊張程度與客觀現(xiàn)實(shí)明顯不符。

情緒與行為癥狀

患者常在無明顯誘因下，出現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)處境不符的過度擔(dān)憂和緊張不安，這種“自由浮動性焦慮”沒有明確對象，難以控制。行為上則表現(xiàn)為顯著的運(yùn)動性不安，如坐立不安、搓手頓足、肢體震顫，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)無目的徘徊或驚叫奔走。

認(rèn)知功能障礙

焦慮會顯著損害認(rèn)知功能：

注意力偏差： 對環(huán)境中潛在的威脅信息過度敏感，忽視安全信號。

災(zāi)難化思維： 將正常生理感覺（如心跳加快）誤解為災(zāi)難前兆（如心臟病發(fā)作）。

決策能力下降： 因過度擔(dān)憂可能結(jié)果而難以做出日常決定。

記憶提取困難： 工作記憶能力受損，形成“焦慮-注意偏差-更大焦慮”的惡性循環(huán)。

軀體（生理）癥狀

這是許多患者就診的主要原因，源于自主神經(jīng)系統(tǒng)的長期過度激活，廣泛累及多個(gè)系統(tǒng)：

心血管系統(tǒng)： 心悸、心動過速、心前區(qū)不適。

呼吸系統(tǒng)： 胸悶、氣短、過度換氣。

神經(jīng)系統(tǒng)： 頭暈、頭痛、震顫、感覺異常。

消化系統(tǒng)： 口干、惡心、腹瀉、便秘。

泌尿系統(tǒng)： 尿頻、尿急。

全身癥狀： 肌肉酸痛、疲勞乏力、多汗。

蒙華慶表示，在急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）時(shí)，患者常出現(xiàn)“聯(lián)合癥狀”：心血管系統(tǒng)癥狀（心悸、胸悶）、呼吸系統(tǒng)癥狀（呼吸困難、窒息感）及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀（頭暈、瀕死感）同時(shí)出現(xiàn)，導(dǎo)致患者產(chǎn)生“災(zāi)難性認(rèn)知”，進(jìn)一步強(qiáng)化焦慮體驗(yàn)。（重慶優(yōu)眠醫(yī)學(xué)中心）

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