近日，由渝中區(qū)衛(wèi)生健康委、區(qū)生態(tài)環(huán)境局、團(tuán)區(qū)委共同主辦，區(qū)青少年校外活動(dòng)中心承辦的“樂享健康 體重先行”青少年暑期訓(xùn)練營第二期開營。

據(jù)了解，2025年是國家衛(wèi)生健康委提出的“體重管理年”“精神衛(wèi)生服務(wù)年”。為積極落實(shí)相關(guān)行動(dòng)，渝中區(qū)精心策劃了青少年暑期訓(xùn)練營，整合校外教育名師工作室資源，通過多元化運(yùn)動(dòng)課程體系，全方位提升青少年身體素質(zhì)，為他們的健康成長注入動(dòng)力。

暑期訓(xùn)練營老師指導(dǎo)孩子們鍛煉身體。渝中區(qū)青少年校外活動(dòng)中心供圖

訓(xùn)練現(xiàn)場活力滿滿：跨欄架前的矯健身影、仰臥起坐時(shí)的咬牙堅(jiān)持、武術(shù)動(dòng)作中的剛勁有力…… 孩子們?cè)诿麕煿ぷ魇覉F(tuán)隊(duì)的專業(yè)指導(dǎo)下，全情投入各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。老師們穿梭在隊(duì)伍中，時(shí)而俯身示范動(dòng)作細(xì)節(jié)，時(shí)而用熱情洋溢的話語點(diǎn)燃大家的斗志，整個(gè)訓(xùn)練場洋溢著青春的朝氣與運(yùn)動(dòng)的激情。

除了體能訓(xùn)練，訓(xùn)練營還設(shè)置了健康科普、健康廚房等課堂，借助生動(dòng)有趣、科學(xué)有效的健康體重、情緒管理課程，以及“無汞替代“等科普宣傳課程，傳播“健康綠色生活”理念，讓青少年深刻認(rèn)識(shí)健康的重要性。

“訓(xùn)練營的課程太有意思了，不僅玩得開心，還學(xué)到了好多健康知識(shí)?！眳⑴c活動(dòng)的青少年何佳芮興奮地說，以前總覺得運(yùn)動(dòng)枯燥乏味，沒想到在這里跟著老師一起揮灑汗水，每次結(jié)束后都特別有成就感?！坝?xùn)練營結(jié)束后，我要拉著爸爸媽媽一起學(xué)健康知識(shí)、一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓全家都保持健康好狀態(tài)！”

渝中區(qū)青少年校外活動(dòng)中心負(fù)責(zé)人介紹，今年暑假將陸續(xù)開展三期青少年暑期訓(xùn)練營。后續(xù)將結(jié)合首期活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)反饋，進(jìn)一步優(yōu)化課程內(nèi)容與活動(dòng)形式，讓更多青少年在運(yùn)動(dòng)中收獲健康體魄與成長快樂，以實(shí)際行動(dòng)響應(yīng) “體重管理年”“精神衛(wèi)生服務(wù)年” 的號(hào)召，為轄區(qū)青少年的健康成長筑牢防護(hù)屏障。（渝中區(qū)青少年校外活動(dòng)中心）

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