如何延緩兒童近視發(fā)生和發(fā)展 愛爾眼科:管理好用眼行為
近視防控,防大于控。重慶南坪愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科副主任馮勝輝表示,很多家長會認(rèn)為孩子近視是因為在學(xué)校用眼過度導(dǎo)致,其實,孩子在家時的用眼行為和環(huán)境可能比學(xué)校更差。
近視預(yù)防的基礎(chǔ),在于管理好用眼行為。馮勝輝建議,一方面要增加孩子日間戶外活動的頻率和時長,建議每天2小時以上;一方面要減少孩子長時間近距離用眼負(fù)擔(dān),養(yǎng)成‘一拳一寸一尺’的良好用眼姿勢等。此外,對于一些遠(yuǎn)視儲備明顯不足,甚至是處在近視前期的孩子,除了管理好用眼行為以外,還需要管理好孩子的“周邊視網(wǎng)膜遠(yuǎn)視性離焦信號”,以更好地預(yù)防近視發(fā)生。
“孩子近視后,不只是簡單地配副眼鏡?!瘪T勝輝表示,人們通常配戴的眼鏡屬于單焦框架眼鏡,其主要作用是矯正視力,讓人戴上后看得清楚,并無控制近視加深的作用。家長作為孩子近視防控的“守門人”,應(yīng)及時帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)療機構(gòu)檢查,醫(yī)生會結(jié)合每個患者當(dāng)下近視的情況、用眼習(xí)慣、眼部檢查參數(shù)以及基于患者未來近視發(fā)展的預(yù)測,為其量身定制個性化近視控制方案。
近視防控是一項需要長期堅持的工作,家長要實時關(guān)注孩子近視管理的四個關(guān)鍵階段,做好“四查一建檔”。對還沒近視的孩子做預(yù)防,要查“遠(yuǎn)視儲備”;疑似近視做鑒別,要查“真假近視”;已經(jīng)近視做控制,要查成為高度近視的風(fēng)險;高度近視做補救,要查高度近視并發(fā)癥。另外,通過給孩子建立屈光發(fā)育檔案,動態(tài)了解孩子眼睛情況,可以更好地做好從預(yù)防到控制的全過程近視管理。(重慶南坪愛爾眼科醫(yī)院)
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