黃褐斑，也被稱為肝斑或妊娠斑，是一種常見的面部皮膚問題，表現為皮膚上出現黃褐色或深褐色的斑片，尤其好發(fā)于顴頰兩側。那么，黃褐斑的成因是什么？又該如何改善呢？

重慶市中醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師、重慶美萊整形美容醫(yī)院總院長刁慶春表示，黃褐斑的形成與多種因素有關，包括遺傳易感性、藥物因素（如妊娠、口服避孕藥、激素藥物等）、疾病因素（如垂體功能低下、慢性胃腸疾病、慢性肝病、肺結核等）、紫外線照射以及營養(yǎng)不良等。因此，改善黃褐斑需要從多方面入手。

改善黃褐斑的方法

加強防曬：防曬是預防和減輕黃褐斑的重要措施。使用高效廣譜防曬霜，每天多次涂抹，并避免陽光暴曬，以減少紫外線對皮膚的損傷，降低色素沉著的風險。

口服維生素：維生素具有抗氧化作用，能夠抑制黑色素的合成，從而改善黃褐斑。患者可以在醫(yī)生的建議下，適量服用維生素B6片、維生素C片等。

外用藥物：在醫(yī)生的指導下，使用脫色劑如氫醌乳膏、壬二酸乳膏等，有助于抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的產生。

激光治療：激光治療是一種有效的改善黃褐斑的方法。它利用激光在短時間內釋放出的高密度的巨脈沖，將色素組織迅速擊破，形成碎片，被人體吞噬細胞吸收，從而達到治療效果。但激光治療需在正規(guī)醫(yī)院或美容院進行，并由專業(yè)醫(yī)生操作。

果酸換膚：果酸換膚通過在黃褐斑出現的局部皮膚涂抹果酸，去除表面的角質層，促進新的細胞生長，從而減輕黑色素沉著。但果酸換膚需由專業(yè)醫(yī)生進行，患者需遵循醫(yī)囑進行操作。

刁慶春提醒，改善黃褐斑需要耐心和堅持，因為治療過程可能需要一段時間才能看到明顯的效果。同時，在治療過程中，患者應注意保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等，以促進身體健康和肌膚的恢復。針對不同成因的黃褐斑，患者需根據自身情況選擇合適的治療方法。如有疑問，請及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。（重慶美萊整形美容醫(yī)院）

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