焦慮癥的表現(xiàn)多樣，不僅體現(xiàn)在情緒和心理層面，也可能引發(fā)明顯的身體不適和認(rèn)知功能變化。了解焦慮癥的典型表現(xiàn)，有助于及早識(shí)別與干預(yù)。

軀體表現(xiàn)

重慶優(yōu)眠醫(yī)學(xué)中心總院長(zhǎng)蒙華慶表示，患有焦慮癥的患者在早期常常有身體不適的感覺(jué)。其表現(xiàn)為如心悸、氣短、胸悶、心前區(qū)有壓迫感甚至疼痛,時(shí)有心率加快、渾身無(wú)力,生活、工作等能力下降,平時(shí)的家務(wù)活無(wú)法勝任,感覺(jué)困難重重等。此類癥狀反復(fù)發(fā)作是患者的擔(dān)憂和焦慮家中,形成惡性循環(huán),嚴(yán)重地影響了人們的身心健康。

精神運(yùn)動(dòng)性不安

輕度焦慮癥患者常表現(xiàn)為心神不定、坐臥不安、注意力無(wú)法集中、驚慌失措等表現(xiàn)。輕度焦慮癥患者還可表現(xiàn)為發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。

認(rèn)知障礙

長(zhǎng)期焦慮導(dǎo)致海馬體積減少和前額葉皮層功能抑制，表現(xiàn)為記憶力、執(zhí)行等認(rèn)知功能下降。具體影響如對(duì)所面對(duì)的環(huán)境感知、認(rèn)識(shí)不清,考慮問(wèn)題簡(jiǎn)單、模糊；生活工作中注意力下降，做事效率變低；每天擔(dān)憂自己的健康情況,害怕病情再次發(fā)作等。

認(rèn)知受損讓患者難以調(diào)節(jié)自身情緒，導(dǎo)致睡眠障礙，形成惡性循環(huán)。這樣不僅危害人們的身心健康,也將引發(fā)軀體、心理疾病,如心臟病、胃腸紊亂、高血壓等等。（重慶優(yōu)眠醫(yī)學(xué)中心）

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