8月1日起，我國(guó)新版的《職業(yè)病分類和目錄》（以下簡(jiǎn)稱《目錄》）正式實(shí)施，其中職業(yè)性肌肉骨骼疾病類別中新增腕管綜合征，俗稱“鼠標(biāo)手”，首次作為職業(yè)病正式被納入國(guó)家的法定目錄。什么是“鼠標(biāo)手”？它有哪些典型癥狀？如何預(yù)防？8月4日，記者就此采訪了重慶醫(yī)藥高等專科學(xué)校附屬第一醫(yī)院（市職業(yè)病防治院）職業(yè)病與中毒醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師王永義。

對(duì)于什么是“鼠標(biāo)手”，王永義解釋，它是指手及腕部長(zhǎng)時(shí)間從事重復(fù)作業(yè)或用力作業(yè)后，引起手部正中神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)感覺或運(yùn)動(dòng)障礙，主要表現(xiàn)為手部橈側(cè)3個(gè)半手指感覺異常，如麻木、疼痛等，部分患者會(huì)出現(xiàn)前臂疼痛，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)大魚際肌萎縮、拇指不能完成對(duì)掌等功能障礙。《目錄》中提到的腕管綜合征其實(shí)僅限于長(zhǎng)時(shí)間腕部重復(fù)作業(yè)或用力作業(yè)的制造業(yè)工人。常見于從事船舶及相關(guān)裝置制造業(yè)、電子設(shè)備制造業(yè)、家具制造業(yè)、汽車制造業(yè)、生物藥品制造業(yè)、玩具制造業(yè)等行業(yè)工人，常見于裝配工、搬運(yùn)工等工種。

“每年骨科門診都會(huì)接診不少患腕管綜合征的病人，但病因多樣，屬于職業(yè)性腕管綜合征的患者較少?！蓖跤懒x稱，《目錄》發(fā)布后，已有不少人前來咨詢相關(guān)政策。雖然辦公室職員等因經(jīng)常使用電腦，可能也會(huì)誘發(fā)“鼠標(biāo)手”，和職業(yè)性腕管綜合征相比，癥狀可能相似，但因從事的工作不屬于制造業(yè)，不在本次新增的職業(yè)性腕管綜合征規(guī)定的范圍內(nèi)。

王永義提醒，市民若出現(xiàn)以下典型癥狀需警惕患上“鼠標(biāo)手”：一是拇指、食指、中指及無名指靠近拇指一側(cè)持續(xù)或間歇性麻木或刺痛，尤其在睡覺時(shí)或晨起手麻明顯；二是扣紐扣、拿筷子、握手機(jī)困難，小物件易掉落；三是手腕或前臂酸痛，甚至擴(kuò)大到肩頸部。值得注意的是，女性腕管天生較窄，如孕期、更年期等激素變化可能會(huì)加重水腫風(fēng)險(xiǎn)，因此中年女性患“鼠標(biāo)手”的概率更高。

“市民對(duì)‘鼠標(biāo)手’也存在一些誤區(qū)?！蓖跤懒x稱，比如認(rèn)為手麻、無力是暫時(shí)疲勞，無需治療，休息或減少用手即可恢復(fù)；還有市民覺得手部酸痛時(shí)按摩手腕可疏通經(jīng)絡(luò)、減輕不適，殊不知不當(dāng)?shù)陌茨赡芗又厣窠?jīng)壓迫；另外，還有市民把所有手部麻木都?xì)w因于腕管問題等。王永義提醒，患者不可掉以輕心，若損傷較重，可能需要接受手術(shù)治療。

對(duì)于預(yù)防“鼠標(biāo)手”，王永義建議，日?？赏ㄟ^以下訓(xùn)練預(yù)防“鼠標(biāo)手”：一是腕關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，手掌放置于中立位，彈力帶一端固定，另一端繞于手掌，做腕關(guān)節(jié)屈伸交替訓(xùn)練，每次維持5秒，每組10—20次，做2—3組；二是腕關(guān)節(jié)橈側(cè)尺側(cè)訓(xùn)練，手掌水平放置桌面上，保持手指并攏，彈力帶一端固定，另一端繞于手掌，做腕關(guān)節(jié)橈側(cè)尺側(cè)交替訓(xùn)練，每次維持5秒，每組10—20次，做2—3組。（新重慶-重慶日?qǐng)?bào)記者 李周芳）

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