近日，重慶理工大學(xué)“青春心向陽”心理健康服務(wù)實踐團深入江津區(qū)，開展了一系列特色鮮明、富有成效的心理健康服務(wù)活動，為處于人生關(guān)鍵期的青少年點亮心燈，重拾方向?；顒由疃热诤蠈W(xué)校兵工精神底蘊與心理學(xué)專業(yè)力量，探索出一條“紅色賦能+專業(yè)干預(yù)”的特色心理護航之路。

專業(yè)講座燃心燈

7月8日，實踐團抵達江津區(qū)丹鳳學(xué)校，為青少年帶來心理講座《烽火心燈：從生存本能到夢想舵手的情緒進化藝術(shù)》。講座巧妙融合紅色教育素材與前沿心理學(xué)理論，指導(dǎo)老師齊珊珊以抗戰(zhàn)英雄王二小、逆境成才榜樣龐眾望的故事開篇，引導(dǎo)學(xué)生思考堅韌品格的力量。

她專業(yè)剖析情緒產(chǎn)生的生理心理機制，指出“本能腦”（求快求存，易沖動）與“發(fā)展腦”（著眼未來，更理性）的運作差異，并傳授核心應(yīng)對策略：在沖突情境中運用“停一會兒”法則，識別情緒信號、切換理性思維，將“暫?！弊鳛檫h離危險行為的“保護傘”。

講座現(xiàn)場。重慶理工大學(xué)供圖

講座強調(diào)“正視與接納”是情緒管理的基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生理解情緒的“信號”功能。現(xiàn)場還教授了“迪香式微笑”激活積極情緒、運用“高能量姿態(tài)”提升身心掌控感等實用心理技術(shù)，幫助青少年奪回情緒主動權(quán)。

“以前遇事易沖動，現(xiàn)在知道先‘停一停’，理性思考，避免后悔?！薄坝⑿酃适伦屛颐靼祝俅罄щy也不能放棄希望，我要把憤怒轉(zhuǎn)化為改變的動力。”現(xiàn)場反響熱烈，不少學(xué)生表示收獲良多。

帆布寄情傳薪火

同日，實踐團走進江津區(qū)高橋溪社區(qū)，采訪抗戰(zhàn)老兵，聆聽烽火歲月的戰(zhàn)斗故事，感悟跨越時空的精神力量。在采訪尾聲，實踐團邀請老兵們在潔白的帆布包上，為迷途青少年寫下飽含期許與人生智慧的寄語。

與此同時，實踐團成員將這份感動與敬意轉(zhuǎn)化為視覺語言，在帆布包上精心繪制圖案。每一個帆布包，都成為了一座獨特而溫暖的“心理橋梁”，承載著老兵對青少年的殷切期望，也凝聚著實踐團成員的專業(yè)關(guān)懷。

實踐團成員在帆布包上精心繪制圖案。重慶理工大學(xué)供圖

7月11日，帶著精心準備的100個“寄語帆布包”和200余本書籍，實踐團再次來到丹鳳學(xué)校。這份融合了歷史溫度與專業(yè)匠心的特殊禮物被贈予青少年。

校地協(xié)同照前路

實踐團相關(guān)負責(zé)人表示，本次活動創(chuàng)新性地將紅色基因傳承與心理學(xué)專業(yè)知識緊密結(jié)合，形成強大的育人合力。紅色故事提供精神榜樣和價值觀引領(lǐng)，心理學(xué)技術(shù)提供切實可行的改變工具。從講座內(nèi)容到活動設(shè)計，實踐團不僅傳遞知識，更教授方法，注重體驗和轉(zhuǎn)化。

未來，實踐團將與江津區(qū)丹鳳學(xué)校建立長期穩(wěn)定的合作機制，定期開展心理健康講座與輔導(dǎo)活動，共同開發(fā)針對迷途青少年的特色心理課程與干預(yù)項目，助力他們在人生的道路上重新綻放光彩。（晏紅霞、齊珊珊）

分享讓更多人看到