近日，重慶普瑞眼科醫(yī)院近視防控專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)走進(jìn)重慶復(fù)旦中學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，為初一學(xué)生帶來(lái)愛(ài)眼護(hù)眼公益科普講座，通過(guò)科普宣講，幫助師生掌握護(hù)眼知識(shí)，降低近視發(fā)生率，守護(hù)青少年的“光明未來(lái)”。

劉欣科普講座現(xiàn)場(chǎng)。重慶普瑞眼科醫(yī)院供圖

在科普講座中，重慶普瑞眼科醫(yī)院近視防控中心主任劉欣表示，近視防控工作需要關(guān)口前移，在孩子們視力發(fā)育的關(guān)鍵期及早干預(yù)。初中階段是近視發(fā)展的加速期，同時(shí)也是干預(yù)的黃金期。12歲前眼軸增長(zhǎng)速度較快，如能科學(xué)干預(yù)，將為孩子一生的清晰“視界”奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，劉欣為學(xué)生們解開(kāi)了眼睛的精密構(gòu)造與視覺(jué)形成的奧秘。她介紹，眼睛如同一架精密調(diào)校的生物照相機(jī)，角膜與晶狀體是核心鏡頭組合，視網(wǎng)膜則如靈敏的成像底片。當(dāng)這架“相機(jī)”出現(xiàn)屈光不正（如近視）時(shí)，光線(xiàn)便無(wú)法精準(zhǔn)聚焦于視網(wǎng)膜上，導(dǎo)致視物模糊。針對(duì)初中生用眼特點(diǎn)，劉欣解析了過(guò)度用眼導(dǎo)致視疲勞的深層原因，她表示，長(zhǎng)時(shí)間近距離注視，睫狀肌持續(xù)緊張痙攣，如同過(guò)度拉伸的皮筋失去彈性。因此，近距離閱讀時(shí)，建議每30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。（重慶普瑞眼科醫(yī)院）

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