近日，在重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院視光部，不少家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)驗(yàn)光時(shí)帶著假期孩子近視如何進(jìn)行管理的疑問(wèn)和擔(dān)心。重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院視光部副主任王嘉樂表示，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，孩子們的眼睛的確面臨著諸多“挑戰(zhàn)”，需要家長(zhǎng)高度警惕，幫助孩子做好預(yù)防。

視功能下降的風(fēng)險(xiǎn)

王嘉樂指出，假期注意避免過(guò)度用眼。當(dāng)孩子的眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，就像一根一直繃緊的彈簧，很容易出現(xiàn)視功能不好的情況。比如，眼睛的調(diào)節(jié)能力會(huì)下降，眼睛里的睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間處于收縮狀態(tài)，就像一直拉緊的橡皮筋失去了彈性一樣，無(wú)法及時(shí)準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)晶狀體的厚度，從而影響了視力。同時(shí)，過(guò)度用眼還可能導(dǎo)致雙眼的協(xié)同工作能力變差，出現(xiàn)復(fù)視、重影等現(xiàn)象，影響孩子的學(xué)習(xí)效率和視覺質(zhì)量。

近視度數(shù)快速增加

對(duì)于已經(jīng)近視的孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼是導(dǎo)致近視度數(shù)快速增長(zhǎng)的主要原因之一?！把圯S就像眼球的‘身高’，正常情況下隨著身體的發(fā)育會(huì)逐漸增長(zhǎng)，但過(guò)度用眼會(huì)加速這一過(guò)程，使眼球的形態(tài)發(fā)生改變，光線聚焦在視網(wǎng)膜前方的位置更遠(yuǎn)，近視度數(shù)也就隨之加深了?！蓖跫螛方榻B，如果在這個(gè)時(shí)期不加以注意，孩子的近視度數(shù)可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)大幅上升，不僅會(huì)給孩子的生活帶來(lái)不便，還可能增加日后患上其他眼部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

眼部疾病的潛在威脅

除了視功能下降和度數(shù)增加，用眼過(guò)度還可能引發(fā)一些眼部疾病。王嘉樂提醒，長(zhǎng)時(shí)間盯著書本或電子屏幕，眼睛得不到充分的休息，容易導(dǎo)致眼睛干澀、紅腫、疼痛等不適癥狀，這可能是患上了干眼或結(jié)膜炎等眼部炎癥。如果孩子在刷題后經(jīng)常揉眼睛、眨眼頻繁、眼睛分泌物增多等，家長(zhǎng)一定要引起重視，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查。

此外，過(guò)度用眼還可能使眼壓升高，增加青光眼的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，雖然這種情況在孩子中相對(duì)較少，但也不容忽視。

定期復(fù)查視力的重要性

定期帶孩子到醫(yī)院復(fù)查視力尤為重要。通過(guò)專業(yè)的視力檢查，醫(yī)生可以及時(shí)了解孩子的視力變化情況和眼睛健康狀況，如是否有視力下降、度數(shù)增加、眼部疾病等問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，可以盡早采取相應(yīng)的治療和干預(yù)措施，避免問(wèn)題進(jìn)一步惡化。

“家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間，每學(xué)習(xí)30—40分鐘，就應(yīng)該讓眼睛休息10—15 分鐘，可以向遠(yuǎn)處眺望、閉目養(yǎng)神或做一些簡(jiǎn)單的眼部運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，也要注意孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證光線充足、均勻，避免在過(guò)亮或過(guò)暗的環(huán)境中學(xué)習(xí)?！蓖跫螛诽嵝?。（重慶愛爾兒童眼科醫(yī)院）

分享讓更多人看到