隨著氣溫的逐漸降低，一些人在冬季皮膚都會皸裂、起皮，甚至是凍傷，這些都可能誘發(fā)或加重白癜風(fēng)的病情。因此，這個季節(jié)的防護尤為重要。以下是白癜風(fēng)患者在冬季需要特別呵護的幾個身體部位。

雙腳

雙腳位于人體的遠(yuǎn)端，遠(yuǎn)離心臟，血液循環(huán)相對較慢。此外，腳部皮下脂肪層較薄，保溫性能差，容易發(fā)冷。中醫(yī)理論認(rèn)為，腳部是人體幾大穴位的重要部位，因此雙腳的保暖尤為重要。白癜風(fēng)患者可以在臨睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，然后用手掌按摩腳心約10分鐘，這不僅可以暖身，還能起到養(yǎng)生保健的作用。

頭部

中醫(yī)常說：“頭是諸陽之會”，意味著人體的多條經(jīng)脈在頭部匯聚。如果頭部得不到適當(dāng)?shù)谋Ｗo，體內(nèi)的陽氣容易散失。因此，在寒冷的冬季，白癜風(fēng)患者外出時應(yīng)戴上一頂合適的帽子，如毛線帽、針織帽、棉帽或絨帽，以保護頭部和耳朵免受寒冷侵襲。

膝關(guān)節(jié)

膝關(guān)節(jié)的脂肪組織較少，容易受到寒冷的刺激。在冬季，膝關(guān)節(jié)周圍的血液供應(yīng)減少，身體的調(diào)節(jié)能力下降，寒氣容易侵入，從而誘發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛。白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免穿短裙、七分褲等暴露膝蓋的衣物，騎車或外出鍛煉時可以戴上護膝，并注意運動不能過量，以免加重病情。

腰部

腰部是中醫(yī)理論中“腎之府”所在，腰部受到寒冷刺激會影響人體的“先天之本”。中老年患者突遇冷風(fēng)后，極易刺激神經(jīng)，引起腰部疼痛，甚至可能導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。白癜風(fēng)患者應(yīng)注意腰部的保暖，晚上睡前可以用雙手搓腰眼，使腰部發(fā)熱，必要時可選用護腰帶加強保暖。

背部

背部是腎脈所居之處，人體的陽氣根源于腎。因此，背部容易受到寒邪侵襲，影響腎陽。保持背部溫暖可以預(yù)防感冒，固腎強腰。白癜風(fēng)患者在冬季應(yīng)穿足夠保暖的衣物，確保背部不受寒風(fēng)侵襲。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院）

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