寶貝健不健康，其實(shí)父母們是可以通過很多方式和途徑獲得答案的，當(dāng)然這也需要父母平時(shí)多觀察。孩子的健康狀態(tài)就可以通過孩子的睡姿看出來。

煩躁不安的睡姿

健康的孩子睡姿都是很安穩(wěn)的睡姿，如果孩子在入睡時(shí)出現(xiàn)了煩躁不安、翻來翻去、手腳亂放亂踢，并伴有驚醒、面色發(fā)紅、呼吸急促等癥狀的話，孩子可能是健康出現(xiàn)了問題。睡得好不好和孩子的健康有很大關(guān)系，家長平時(shí)只需要多關(guān)注孩子的睡姿就能讀出孩子的健康狀況。孩子面色發(fā)紅，呼吸急促的情況之下預(yù)示著孩子很可能會出現(xiàn)發(fā)熱病癥，家長需要提前預(yù)防感冒之類的疾病。

哭鬧亂動(dòng)的睡姿

孩子睡前哭鬧不安，好不容易睡著了之后不停地用手亂抓臉和耳朵，體溫比平時(shí)略高，時(shí)不時(shí)亂踢被子。家長發(fā)現(xiàn)孩子這樣子的睡姿就要小心注意了，有可能是中耳炎、濕疹的前兆。在孩子睡醒之后，建議家長最好是馬上送醫(yī)院檢查一下，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免不必要的傷害。有些家長覺得孩子可能是被子太厚了，就給孩子少蓋一床被子，結(jié)果令孩子癥狀加重，甚至還會導(dǎo)致感冒發(fā)生，對孩子健康造成更大的影響。

睡夢中咀嚼磨牙

父母如果發(fā)現(xiàn)孩子在夜里睡著之后出現(xiàn)咀嚼或是磨牙等問題，并且還伴有面黃肌瘦，吃什么都不長肉，不長個(gè)兒等癥狀的話，有可能是孩子腸道有寄生蟲或是消化不良引起，此時(shí)需要馬上到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行檢查，吃驅(qū)蟲藥打蟲，以幫助孩子健康成長。如果是因消化不良引起，父母就要注意晚餐不要給孩子吃太飽，睡前不吃東西，多吃水果蔬菜和適當(dāng)攝入粗纖維食物改善消化道。

睡夢中四肢抖動(dòng)

孩子白天過于勞累或是玩得過于刺激，受到了驚嚇，夜間睡著之后就會出現(xiàn)手腳抖動(dòng)。家長應(yīng)該盡量避免孩子白天玩得過于疲勞，少帶孩子去玩帶有很大刺激性的游戲，尤其是會驚嚇到孩子的一些機(jī)動(dòng)性游戲。孩子受到驚嚇不利于他們睡眠，甚至還會導(dǎo)致噩夢等情況發(fā)生。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院）

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