喝水后頻繁上廁所，這是生病了嗎？重慶北大陽(yáng)光醫(yī)院泌尿外科醫(yī)生肖昕解釋，一喝水就要上廁所，還是喝完水半天也不上廁所，不論是哪種情況，都應(yīng)注意是否有疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

尿液的形成是指在喝水后，喝進(jìn)去的水首先會(huì)被腸道吸收，再通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入到腎臟。這時(shí)，腎臟中的腎小球就像一個(gè)過(guò)濾器，把一些個(gè)頭小的葡萄糖、尿素、水和無(wú)機(jī)鹽，過(guò)濾出去形成原尿。再進(jìn)入腎小管中進(jìn)行二次吸收，最終形成尿液。當(dāng)尿液形成后，會(huì)經(jīng)由輸尿管、膀胱、尿道等排出體外。

為什么有人一喝水就上廁所？

膀胱容量較小

正常情況下，膀胱可以儲(chǔ)存一定量的尿液。但如果膀胱容量過(guò)小，就很容易憋不住尿。這可能與先天性問(wèn)題、炎癥或手術(shù)后的改變等有關(guān)。

泌尿系統(tǒng)疾病

如果存在泌尿系統(tǒng)的感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥或者泌尿系統(tǒng)相關(guān)的刺激性病變（尿道炎、尿道結(jié)石、膀胱結(jié)石等），都可能會(huì)造成排尿頻次增加或者排尿量增加等。

同時(shí)，還可能會(huì)伴隨排尿疼痛、尿色異常、腰痛等現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行尿液檢查。并做泌尿系統(tǒng)的B超檢查，排除病變可能。

心理因素

當(dāng)人體處于緊張狀態(tài)時(shí)，血液循環(huán)加快，體內(nèi)激素改變，抗利尿激素減少，也容易出現(xiàn)頻繁上廁所的現(xiàn)象。

血糖水平高

血糖水平較高的人，通常存在代謝障礙，吸收葡萄糖的能力減弱，尿液中的糖分就會(huì)增多，尿液也會(huì)增多，即使喝水不多，也容易頻繁跑廁所。

喝完水后長(zhǎng)時(shí)間不上廁所是什么原因？

腎功能不全

如果很長(zhǎng)時(shí)間不排尿或少尿，可能是腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。在喝水以后，如果腎臟不能夠及時(shí)將體內(nèi)的水分排出，就會(huì)導(dǎo)致水分在體內(nèi)蓄積，無(wú)法及時(shí)去廁所排空。

膀胱神經(jīng)麻木

如果習(xí)慣長(zhǎng)期憋尿，會(huì)讓膀胱神經(jīng)麻木甚至損傷，慢慢感覺(jué)不到尿意?？赡軐?dǎo)致尿潴留、尿路結(jié)石、輸尿管反流的現(xiàn)象，同時(shí)還會(huì)并發(fā)腎盂腎炎、腎衰竭、腎積水等疾病。

身體缺水

如果身體處于大量缺水的狀況下，喝進(jìn)去的水就會(huì)進(jìn)入人體的消化系統(tǒng)，對(duì)身體的其它器官和細(xì)胞所消耗掉，因此就不會(huì)產(chǎn)生尿液。

如何健康排尿？

保證每日的飲水量

想要排尿健康，很重要的一點(diǎn)就是要定時(shí)定量補(bǔ)充身體的水分，使得排尿也變得更加有規(guī)律。否則，排尿次數(shù)減少時(shí)，尿液內(nèi)有害物質(zhì)會(huì)長(zhǎng)時(shí)間積聚濃縮在后尿道，這都會(huì)對(duì)前列腺、腎臟、膀胱造成損害。

避免久坐

長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎癥，久而久之會(huì)增加前列腺增生概率。建議每隔一段時(shí)間就站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)，比如接個(gè)水、上個(gè)廁所等，減輕前列腺壓迫感。

避免憋尿

人體泌尿系統(tǒng)就如同城市的下水道管路，憋尿會(huì)導(dǎo)致管路阻塞，尿液無(wú)法將細(xì)菌沖走，大量細(xì)菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。長(zhǎng)期憋尿還會(huì)引發(fā)結(jié)石，導(dǎo)致膀胱功能損害、上尿路功能損害等嚴(yán)重后果，嚴(yán)重者導(dǎo)致尿毒癥的發(fā)生。（重慶北大陽(yáng)光醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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