孩子尿床并不是孩子愿意的，因此遇上寶貝尿床，父母先別急著打罵孩子，多安撫孩子，關(guān)注細(xì)節(jié)上的問(wèn)題，鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，白天多喝水，一起幫助孩子改掉尿床的問(wèn)題。

訓(xùn)練膀胱，白天多喝水

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)生介紹，孩子年幼，膀胱功能沒(méi)有發(fā)育好，不會(huì)像大人一樣有憋尿功能。白天父母可以要孩子養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，喝水了自然就會(huì)有尿，膀胱的積尿功能就能得到一定的訓(xùn)練，有助于孩子改善尿床的習(xí)慣。

注意營(yíng)養(yǎng)，關(guān)注健康

有些孩子有可能是營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的尿床，雖然這樣的情況現(xiàn)在已經(jīng)比較少見了。孩子可能有偏食、挑食的一些不良飲食習(xí)慣，這是導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因。家長(zhǎng)要注意孩子的飲食健康，做到營(yíng)養(yǎng)膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)孩子的身體抵抗力，讓孩子處在健康的狀態(tài)，也是改善孩子尿床的辦法之一。有些孩子可能因?yàn)檫z傳的原因，或是天生體弱多病，他們的身體健康狀況一直不怎么好，這也有可能是造成孩子尿床的原因。家長(zhǎng)要多注意孩子的飲食攝入，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓孩子漸漸身體強(qiáng)壯起來(lái)，孩子自然也就會(huì)慢慢改掉尿床的不良習(xí)慣。

睡前少喝水，晚上不喝湯

有些家庭有晚餐喝湯的習(xí)慣，認(rèn)為晚上喝湯滋補(bǔ)，對(duì)于有尿床習(xí)慣的小朋友來(lái)說(shuō)，晚餐就盡量不要吃水樣的食物，最好是吃米飯或是其他有助于消化的食物。攝入過(guò)多的水樣食物，會(huì)導(dǎo)致孩子尿床的機(jī)率提升，水到了身體里需要排出來(lái)，尿床就很正常。孩子睡著不要喝太多水，就算孩子說(shuō)口渴了，家長(zhǎng)也不要給孩子喝太多水，往往喝太多水睡都容易導(dǎo)致孩子尿床。

溫柔耐心，多些安慰

孩子尿床后，如果父母用嚴(yán)格和不滿的眼光看著他們，他們會(huì)更加地害怕和難過(guò)，甚至有些孩子因此而失去自信心，變得膽小又內(nèi)向。尿床不是孩子的錯(cuò)，家長(zhǎng)要多給予安慰，尿床之后要馬上給孩子換上干凈的衣褲和被子，不要打罵孩子。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院）

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