為進(jìn)一步緩解同學(xué)們的心理壓力，提高情緒管控能力和心理健康意識，幫助同學(xué)們認(rèn)識自我，接納自我，培養(yǎng)積極向上的心理品質(zhì)，重慶小米熊兒童醫(yī)院精神心理科攜手江南水岸小學(xué)開展“點(diǎn)亮童心·呵護(hù)成長”積極心理校園行系列活動。為四年級和五年級的200余名小學(xué)生播撒陽光的種子，讓成長的每一步都充滿力量與希望。

情緒交換站 迎接“心”美好

活動開始，同學(xué)們就紛紛拿起筆，將自己的小煩惱、小確幸悄悄寫下。一張張紙條，在孩子們的手中傳遞，不僅交換了彼此的心情，更在無形中搭建起了一座理解與支持的橋梁。

“情緒交換站”活動現(xiàn)場。重慶小米熊兒童醫(yī)院供圖

彈彈棋比拼 對戰(zhàn)釋放心壓力

“彈彈棋比拼”環(huán)節(jié)則將操場變成了歡樂的海洋。兩兩一組，孩子們在游戲中斗智斗勇，笑聲與歡呼聲此起彼伏。這不僅是一場體力的較量，更是情緒調(diào)節(jié)的小課堂。在游戲中，孩子們學(xué)會了如何在競爭與合作中調(diào)節(jié)情緒，用積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)，享受過程帶來的樂趣。

“彈彈棋比拼”活動現(xiàn)場。重慶小米熊兒童醫(yī)院供圖

舒爾特方格游戲 專注力大挑戰(zhàn)

“舒爾特方格游戲”引領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)入了一場專注力的訓(xùn)練之旅。通過快速尋找并指出數(shù)字，孩子們在緊張又刺激的氛圍中鍛煉了注意力和反應(yīng)速度。這一環(huán)節(jié)不僅提升了他們的認(rèn)知功能，更重要的是教會了他們?nèi)绾卧谌粘W(xué)習(xí)中保持專注，有效管理時間，為未來的學(xué)習(xí)之路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

“舒爾特方格游戲”活動現(xiàn)場。重慶小米熊兒童醫(yī)院供圖

游戲結(jié)束后，小米熊還為孩子們準(zhǔn)備了一些精美小禮品，豐富多彩的游戲、健康科普知識獲得了孩子們的高度好評。

健康的心靈是幸福的源泉，擁有健康的心理狀態(tài)對未成年人的健康成長至關(guān)重要。此次“積極心理校園行”活動，不僅是一次簡單的心理健康普及，更是充分發(fā)揮了學(xué)生的主體參與性，讓孩子們感受到了成長的幸福與動力，幫助孩子們提升了心理健康素養(yǎng)，幫助他們建立積極向上的心態(tài)面對生活和學(xué)習(xí)。

未來，小米熊兒童醫(yī)院將繼續(xù)致力于兒童青少年的心理健康事業(yè)，探索更多創(chuàng)新有效的心理健康促進(jìn)方式，為孩子們的心靈成長撐起一片藍(lán)天，讓每一棵幼苗都能在愛與理解中茁壯成長，綻放屬于自己的光彩！（重慶小米熊兒童醫(yī)院）

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