如何防治老年糖尿病視網(wǎng)膜病變

糖尿病視網(wǎng)膜病變是老年糖尿病患者常見的嚴(yán)重并發(fā)癥之一,對老年患者的視力和生活質(zhì)量構(gòu)成嚴(yán)重威脅。因為糖尿病患者的高血糖可導(dǎo)致全身組織器官的微血管發(fā)生病變,在眼部可導(dǎo)致視網(wǎng)膜毛細(xì)血管的周細(xì)胞壞死、血管內(nèi)的成分滲出、視網(wǎng)膜出血、黃斑水腫,嚴(yán)重時可導(dǎo)致玻璃體積血、視網(wǎng)膜脫離,造成失明。
“糖網(wǎng)”早期難察覺 致盲不可逆
重慶愛爾眼科醫(yī)院(總院)眼底病科副主任醫(yī)師陳梅介紹,在過往的很多案例里,由于“糖網(wǎng)”早期癥狀不明顯,很多糖友只注重控制血糖,缺乏定期進(jìn)行眼底檢查的意識,甚至是不知道要檢查眼底的。等到病變發(fā)展到一定程度,出現(xiàn)視力下降、視物變形、眼前有黑影等癥狀時才去醫(yī)院就診,這時可能已是糖尿病視網(wǎng)膜病變的中晚期了,而此時已經(jīng)喪失的視力往往已經(jīng)無法挽回。
老年糖友們應(yīng)該如何科學(xué)防控糖網(wǎng)病
陳梅建議,為了防止糖尿病視網(wǎng)膜病變嚴(yán)重惡化,在合理控制血糖的同時,應(yīng)至少每半年進(jìn)行一次眼底檢查,這樣才能確保在病變初期就能及時解決問題;而針對血糖控制不好的患者,檢查時間則縮短至3個月一次甚至1個月一次。
需要特別強(qiáng)調(diào)的是,糖網(wǎng)病在早期并沒有明顯癥狀,因此,一旦患上糖尿病,不管視力是否下降,都建議定期眼底檢查并記錄眼底情況,必要時及時進(jìn)行視網(wǎng)膜激光治療,將糖尿病眼病控制在早期,避免發(fā)展至晚期,導(dǎo)致不可逆的失明。
陳梅提醒,在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣。除了控制血糖,定期來醫(yī)院檢查眼底外,還需要注意生活中的各個細(xì)節(jié),養(yǎng)成良好的作息和飲食習(xí)慣;適度運(yùn)動,忌食糖及甜的食品,多食莖葉類蔬菜、粗纖維低脂肪膳食;限制主食量,少食多餐,禁止飲酒;多注重眼部衛(wèi)生,防止眼部感染,保持樂觀的心態(tài),積極面對生活。(重慶愛爾眼科醫(yī)院總院)
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