寶寶一天天長(zhǎng)大了，孕媽媽的肚皮也一天天脹了起來，此時(shí)，妊娠紋也借機(jī)“鉆”了出來，“趴”在孕媽媽的肚子上，影響美觀。

妊娠紋形成的原因

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生溫凱表示，正常情況下，人體腹部皮膚彈性纖維與腹直肌具有一定的彈力，在一定限度內(nèi)可自由伸縮。但在孕3個(gè)月后，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長(zhǎng)，懷孕6個(gè)月后尤為明顯。當(dāng)超過一定限度時(shí)，皮膚彈性纖維就會(huì)發(fā)生斷裂，腹直肌腱也會(huì)發(fā)生不同程度的分離，腹部的皮膚便出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。產(chǎn)后，斷裂的彈性纖維雖可逐漸修復(fù)，但很難恢復(fù)到孕前狀態(tài)，而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色，最后變成銀白色，即妊娠紋。

溫凱介紹，妊娠紋的發(fā)生與體質(zhì)有關(guān)，所以不是每個(gè)孕媽媽都會(huì)有妊娠紋，而且妊娠紋的嚴(yán)重程度也會(huì)不盡相同。

妊娠紋產(chǎn)生之前如何預(yù)防

1.遠(yuǎn)離甜食與油炸品：孕期要避免攝取過多的甜食及油炸食品，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可改善膚質(zhì)，讓皮膚更有彈性。

2.控制體重：懷孕時(shí)每個(gè)月的體重增加不宜超過2千克，整個(gè)孕期應(yīng)控制在11—14千克。

3.適當(dāng)服用保健品：一些針對(duì)孕婦的保健品，可促進(jìn)真皮纖維生長(zhǎng)，增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋。但一定要在醫(yī)生的建議下服用，以免誤食激素類藥物，造成類似的萎縮紋。

妊娠紋產(chǎn)生之后如何淡化

1.適度按摩：用適合孕婦使用的精油進(jìn)行局部按摩可增加皮膚彈性，配合除紋霜可保持肌膚滋潤(rùn)，避免過度拉扯。但此法最好從孕3個(gè)月到產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持進(jìn)行。

2.適當(dāng)服用保健品：一些針對(duì)孕產(chǎn)婦的保健食品，可幫助減輕水腫，有效阻斷脂肪的囤積，減少橘皮組織、淡化肥胖紋，促進(jìn)皮膚彈性纖維的恢復(fù)。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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