皮膚較薄，臉上的紅血絲明顯，一到換季臉上就容易泛紅、爆痘等，洗完臉后擦個(gè)乳液面霜還會(huì)感覺刺痛，有這些癥狀求美者很有可能就是敏感肌。那么，敏感肌該如何修復(fù)呢？跟著重慶時(shí)光整形美容醫(yī)院皮膚科主任林麗蓉一起來了解一下吧。

敏感肌出現(xiàn)的原因是什么？

林麗蓉介紹，敏感肌的出現(xiàn)，一部分人群是由于遺傳因素，天生皮膚角質(zhì)層薄，屏障功能比較弱，容易出現(xiàn)紅血絲。另一部分就是后天因素，如日常過度清潔、皮膚水油失衡、暴曬或凍傷、經(jīng)常替換化妝品、護(hù)膚品不適用等，都會(huì)導(dǎo)致敏感肌。

敏感肌如何正確有效地修復(fù)？

補(bǔ)水保濕

敏感皮膚的角質(zhì)層薄，更容易出現(xiàn)皮膚缺水干燥的癥狀，因此要注重鎖水保濕鎮(zhèn)靜，可以有效舒緩抗炎，加強(qiáng)皮膚屏障功能。

溫和清潔

潔面產(chǎn)品無需太頻繁，清潔動(dòng)作輕柔，水溫也不要太冷或太熱。建議使用清潔力度溫和的潔面產(chǎn)品，含有皂基、酒精、香料等成分的最好避開。

修護(hù)皮膚屏障

皮膚屏障功能受損后，遠(yuǎn)不及健康皮膚耐受。可以使用以修復(fù)皮膚屏障為主要功效的護(hù)膚品，或通過紅黃光等強(qiáng)脈沖光治療，促進(jìn)皮膚屏障功能修復(fù)。

注意防曬

紫外線對(duì)敏感肌的傷害很大，所以防曬也是重中之重，相對(duì)于其他膚質(zhì)，敏感肌最好使用硬防曬（撐傘、戴帽子、戴口罩等）。

注意生活習(xí)慣

一些不良生活習(xí)慣會(huì)直接影響新陳代謝、激素分泌和抵抗力。除了注意作息，清淡飲食，加強(qiáng)鍛煉外，還有一些護(hù)膚習(xí)慣如少用卸妝水、化妝棉，勤換枕套、勤洗毛巾等生活細(xì)節(jié)都要注意。（重慶時(shí)光整形美容醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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