近日，24歲的王女士（化名）由于經(jīng)常伏案工作，感到脖子不舒服，于是在一家按摩店辦了卡，連續(xù)按摩了半個(gè)月后，王女士的頭頸部突然感到劇烈疼痛，脖子竟然無法轉(zhuǎn)動。到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是頸椎橫韌帶斷裂引發(fā)的寰樞關(guān)節(jié)脫位Ⅲ型，并且需要通過手術(shù)治療。

重慶道格骨科醫(yī)院院長劉筑表示，當(dāng)頸椎不舒服或頸椎病發(fā)病時(shí)，部分人會選擇去做按摩緩解。按摩作為一種治療方式，它可以緩解疼痛、改善肌肉僵硬和促進(jìn)身體放松。但如果不了解按摩的適應(yīng)癥、禁忌癥以及手法的力度、節(jié)律、次數(shù)等，按摩可能會帶來嚴(yán)重的后果。

什么是頸椎病

頸椎病主要是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤突出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，導(dǎo)致一系列功能障礙的臨床綜合征。

頸椎位于頭部、胸部與上肢之間，又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負(fù)重較大的節(jié)段，由于承受各種負(fù)荷、勞損，甚至外傷，所以極易發(fā)生退變。

患有頸椎疾病的病人最初的表現(xiàn)常常是頸肩部疼痛和手部麻木，有的表現(xiàn)為頭暈，甚至走路不穩(wěn)。

劉筑義診中。重慶道格骨科醫(yī)院供圖

如何治療頸椎病

推拿法

憑借醫(yī)生的雙手，在病灶部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線，氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，達(dá)到治療目的。

針灸法

根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論，頸椎病的發(fā)生多由于風(fēng)寒侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血目的。

牽引法

通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重。

沖擊波

具有松解粘連，改善循環(huán)，促進(jìn)無菌性炎癥的吸收，減輕疼痛。

艾灸法

艾灸具有溫經(jīng)散寒，活血化瘀，散結(jié)消腫，通絡(luò)止痛的作用。

口服藥物治療法

對于以頸肩部疼痛為主的患者，可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，輔以肌松和營養(yǎng)神經(jīng)藥物，具體用藥請到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

如何預(yù)防頸椎病

一、改變生活習(xí)慣，避免長時(shí)間伏案工作，避免頸椎長時(shí)間維持在一個(gè)姿勢下，保持脊柱的正直。

二、加強(qiáng)頸肩部肌肉力量的鍛煉，游泳就是比較好的鍛煉頸肩、腰背部肌肉的運(yùn)動方式。

三、注意頸肩部的保暖，避免長時(shí)間吹空調(diào)或空調(diào)溫度過低。

四、科學(xué)合理選用枕頭，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，避免頭頸部長時(shí)間處于屈曲狀態(tài)。

五、早期徹底治療頸肩部軟組織勞損，避免其發(fā)展為頸椎病。

劉筑提醒，頸椎是人體中非常脆弱的部分，建議頸椎不適不要去不正規(guī)的理療館，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。（重慶道格骨科醫(yī)院）

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