高血壓是一種常見的慢性非傳染性疾病，它對(duì)患者的健康和生活質(zhì)量都有很大的影響。然而，很多人在治療高血壓時(shí)存在一些誤區(qū)，這些誤區(qū)不僅會(huì)影響治療效果，還可能會(huì)加重病情。重慶康心醫(yī)院心內(nèi)科醫(yī)生鐘圣涵提醒，堅(jiān)持正規(guī)治療和良好的生活方式是控制血壓的關(guān)鍵，為了更好的幫助大家了解高血壓治療，下面就一些常見誤區(qū)進(jìn)行解答。

誤區(qū)一：憑感覺用藥，根據(jù)癥狀判斷血壓高低

有的患者認(rèn)為只要沒有不適癥狀，高血壓就不用治療，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。血壓高低與癥狀輕重因人而異，有的人血壓高但無明顯感覺，可能是突發(fā)出血性腦卒中才就診，所以不能單憑癥狀判斷血壓高低，高血壓防治需要定期檢測(cè)血壓，無癥狀也需規(guī)律服藥。

誤區(qū)二：血壓正常就停藥

高血壓是個(gè)長(zhǎng)期慢性病，口服降壓藥后血壓達(dá)到正常，如果血壓降到正常就停藥，停藥后血壓會(huì)再次升高，升高后再服藥，血壓總處于波動(dòng)中，這種情況下心梗、腦梗等并發(fā)癥發(fā)生率會(huì)明顯增加。只有長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥，將血壓穩(wěn)定控制在合適水平才能有效減少其危害，切忌憑自我感覺盲目停止用藥。

誤區(qū)三：拒絕服用藥物治療

很多年輕患者診斷高血壓后，擔(dān)心降壓藥會(huì)產(chǎn)生“耐藥性”，認(rèn)為年輕人目前癥狀不重就不需用藥。這是錯(cuò)誤的觀念，根據(jù)醫(yī)囑服用降壓藥不必?fù)?dān)心耐藥性，醫(yī)生會(huì)根據(jù)治療情況做出必要調(diào)整。

誤區(qū)四：?jiǎn)渭円揽克幬?，忽視了改善生活方?/p>

一部分患者一邊吃著降壓藥，一邊繼續(xù)抽煙、大量飲酒及大吃大喝，血壓往往降不下來。其實(shí)生活方式的調(diào)整是高血壓治療的基礎(chǔ)，主要包括減輕體重、合理膳食（低鹽低脂高纖維飲食）、增加體力活動(dòng)、減輕精神壓力、戒煙等。

誤區(qū)五：只服藥，不問療效

部分患者認(rèn)為只要服藥就可以忽視自己的血壓值，不定期測(cè)量血壓，這種做法不能保證血壓長(zhǎng)期平穩(wěn)達(dá)標(biāo)。自測(cè)血壓十分重要，了解自己的血壓值是控制血壓的決定性因素。

誤區(qū)六：不遵醫(yī)囑，自行購藥服用

有的患者不照醫(yī)囑服藥，而是偏信廣告推薦用藥，或者照搬親戚朋友的降壓藥為己所用，這些做法是盲目的，不安全的。高血壓的治療應(yīng)堅(jiān)持個(gè)體化，針對(duì)自身情況制定降壓方案。

誤區(qū)七：迷信“靈丹妙藥、祖?zhèn)髅胤健笨筛胃哐獕?/p>

高血壓一旦確診，絕大多數(shù)患者需要長(zhǎng)期堅(jiān)持藥物治療和改善生活方式。

誤區(qū)八：相信保健品、保健儀器等有降壓作用

降壓藥鋪天蓋地進(jìn)了藥店，只要說血壓高，藥師隨便就可給你推薦十幾種或幾十種降壓藥，就像是進(jìn)了“自助餐館”，隨心所欲，任你挑選。然而，大多數(shù)人用完了才知道，你點(diǎn)的藥物并不一定適合自己的病情，并且沒達(dá)到降壓的目的。

誤區(qū)九：誤認(rèn)為血壓降得越快、越低越好

有些患者認(rèn)為血壓高了，降壓應(yīng)該越快越好。其實(shí)不然，一般來講，降壓治療要遵循緩慢、平穩(wěn)的原則，對(duì)于無臨床合并癥、年齡＜65歲的高血壓患者，建議在4周內(nèi)實(shí)現(xiàn)血壓達(dá)標(biāo)。如果血壓下降過快、過低，易發(fā)生缺血性事件，甚至并發(fā)腦梗死等嚴(yán)重后果。

誤區(qū)十：過分關(guān)注血壓數(shù)值

部分患者對(duì)自己的血壓過分關(guān)注，測(cè)血壓過頻，頻繁調(diào)整降壓藥，反而影響降壓效果。

鐘圣涵提醒，上述誤區(qū)對(duì)高血壓患者的治療非常不利，不僅達(dá)不到預(yù)期的降壓目的，而且還會(huì)導(dǎo)致其他心腦血管并發(fā)癥的出現(xiàn)。因此，科學(xué)合理用藥對(duì)降低心腦血管疾病的意義重大。（重慶康心醫(yī)院）

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