2023年9月21日是第30個(gè)世界阿爾茲海默病日。阿爾茨海默病俗稱老年癡呆，是一種神經(jīng)系統(tǒng)的退行性疾病，患者會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、語言障礙、反應(yīng)遲鈍、迷路、精神行為異常等現(xiàn)象。據(jù)了解，隨著我國人口老齡化的加劇，老年期癡呆患病率總體呈上升趨勢(shì)。在60歲以上的老年人群中，年齡每增加5歲，患病危險(xiǎn)度會(huì)增加1.85倍。

重慶市精神衛(wèi)生中心老年一科主任曹國興介紹，阿爾茲海默癥多發(fā)生于中年或老年的早期，癥狀是短期記憶喪失，認(rèn)識(shí)能力退化，逐漸變得呆傻，甚至生活完全不能自理。

阿爾茲海默癥按其癥狀可分為四個(gè)階段：早期癥狀，記憶力不斷下降，出現(xiàn)失眠、健忘、睡眠質(zhì)量下降的情況（1~3年）；中期癥狀，語言能力下降、思維邏輯能力下降、敏感多疑、性格脾氣產(chǎn)生變化（2~5年）；后期癥狀，行為反常、產(chǎn)生幻覺、幻聽、生活自理能力明顯下降（3~8年）；晚期癥狀，生活不能自理，身體各功能嚴(yán)重下降，比如大小便失禁、出去就回不來、整晚喊叫、天天說有人害他等（8~12年）。

曹國興表示，對(duì)于阿爾茲海默癥，人們常存在五大誤區(qū)：一是覺得人到老年，容易健忘是很正常的事情，不能引起重視；二是當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)輕度腦萎縮，由于沒有明顯癥狀，也不重視、不干預(yù)；三是聽某些醫(yī)生說這個(gè)病治不了，就相信并放棄治療；四是盲目相信偏方，花了錢還延誤了最佳治療時(shí)間；五是單一使用磁療儀器，最后導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。

對(duì)此，曹國興建議，當(dāng)自己或家人出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，建議盡快到醫(yī)療機(jī)構(gòu)的記憶門診就診：一是記憶減退，尤其是近期記憶減退，比如剛做過的事兒記不清楚了，剛說過的話轉(zhuǎn)頭都不記得了；二是做事的計(jì)劃性和效率性下降，做不好原本非常熟悉的工作；三是語言能力減退；四是性格發(fā)生改變，例如既往溫和的人，現(xiàn)在變得脾氣暴躁；五是對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)、人物的定向出現(xiàn)障礙，比如搞不清楚早上還是晚上外出，不知道回家的路；六是社會(huì)交往減少，待在家里不愿意出門，變得孤僻少言；七是出現(xiàn)焦慮，抑郁，沖動(dòng)，暴躁，敏感，多疑等精神行為癥狀。

曹國興對(duì)“阿爾茲海默癥”患者提出了心理治療加藥物治療加均衡營養(yǎng)的綜合治療方法。心理治療是指對(duì)患者生活上予以關(guān)懷，多與患者溝通與交流，子女親人要多陪陪他們，了解他們的心聲，回憶過去美好時(shí)光等等，在認(rèn)識(shí)上不要存在偏見和歧視，在精神上予以理解和支持，讓老年人不再孤獨(dú)和寂寞。

在藥物治療方面，曹國興表示，要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范地進(jìn)行藥物治療，不要隨便停藥，不要盲目偏信某一種治療方案。其次是注重均衡補(bǔ)充營養(yǎng)：“90%的阿爾茲海默癥患者是由于營養(yǎng)缺失導(dǎo)致的，因此充分、均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充也是必須的。大腦需要的五大營養(yǎng)物質(zhì)，包括糖類，蛋白質(zhì)中的谷胱甘肽，脂肪中的乙酰膽堿，鈉、鉀、鈣等礦物質(zhì)，以及維生素和某些微量元素。主要食物包括葡萄糖，雞蛋、魚類、蝦等富含蛋白質(zhì)的食品，富含卵磷脂的黃豆、蛋黃、核桃、黑芝麻、花生等。菠菜、胡蘿卜等富含維生素的健腦佳蔬，桔子、柚、柑、橙、檸檬、菠蘿、葡萄等水果?！保ɡ畹绹?/p>

來源：重慶市精神衛(wèi)生中心

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