人們常說“三分治七分養(yǎng)”，精神心理疾病也遵循這條法則，有效的康復(fù)對(duì)于鞏固療效、減少?gòu)?fù)發(fā)率、降低致殘率、促進(jìn)患者回歸社會(huì)都具有非常重要的意義。

重慶三一八醫(yī)院精神心理科主治醫(yī)師張懷英表示，重性精神障礙患者的康復(fù)形式主要有院內(nèi)康復(fù)、居家康復(fù)、社區(qū)康復(fù)等。大部分精神障礙患者經(jīng)過急性期治療后往往需要回到家庭中，家屬承擔(dān)了大量的照料工作，因此居家康復(fù)尤為重要。

居家康復(fù)的注意事項(xiàng)

關(guān)于醫(yī)學(xué)康復(fù)

1.找固定醫(yī)生定期門診治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，觀察藥物副作用，及時(shí)反饋給醫(yī)生進(jìn)行處理。

2.在家庭護(hù)理中逐漸引導(dǎo)患者自主管理藥物，如從開始家屬擺藥，患者認(rèn)識(shí)藥物的種類、服用劑量，逐漸過渡到在家屬的督導(dǎo)下患者自主擺藥，自行按時(shí)、按量服藥，最終達(dá)到藥品可以自己管理。

3.幫助患者識(shí)別及總結(jié)自己病情波動(dòng)的信號(hào)，做到早期識(shí)別復(fù)發(fā)信號(hào)，及時(shí)就診，減少病情波動(dòng)。

4.引導(dǎo)患者認(rèn)識(shí)自己疾病的表現(xiàn)，識(shí)別哪些是自己的癥狀。這方面可以通過多參加醫(yī)院的健康教育講座和家屬聯(lián)誼活動(dòng)，豐富精神衛(wèi)生知識(shí)，提高癥狀識(shí)別能力。

關(guān)于心理康復(fù)

1.心理落差：由于患病治療等因素，患者在一段時(shí)間可能休學(xué)或不能工作，很容易產(chǎn)生心理落差，這時(shí)候家庭成員要多給患者一些鼓勵(lì)、積極肯定。幫助患者樹立合理的預(yù)期和目標(biāo)，如暫時(shí)不能上學(xué)，先恢復(fù)看課外讀物、多做家庭朗讀、閱讀分享，逐漸恢復(fù)課程復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)新知識(shí)。

2.病恥感：患者患病后容易對(duì)疾病產(chǎn)生很多負(fù)面認(rèn)知、有羞恥感、認(rèn)為自己會(huì)被周圍人拋棄。家庭成員首先要樹立積極康復(fù)信心，多接觸康復(fù)好的患者和家庭，為患者找到康復(fù)的榜樣。鼓勵(lì)患者像正常人一樣生活，相信自己行為、舉止表現(xiàn)正常，別人會(huì)尊重自己的努力。

3.壓力管理：人們不能生活在“真空”完全沒有壓力的世界里，要幫助患者合理調(diào)整壓力，培養(yǎng)興趣愛好，找到積極的情緒宣泄方式。有條件的情況下可以學(xué)習(xí)認(rèn)知行為治療的書籍、練習(xí)正念冥想緩解焦慮情緒。（重慶三一八醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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