孕晚期之后，孕媽媽們可能會(huì)行動(dòng)不便，尤其是孕期洗澡的時(shí)候，要特別小心，那一起來了解一下關(guān)于孕媽媽們洗澡時(shí)應(yīng)該注意的一些事項(xiàng)吧。

防滑

如果孕媽媽不小心摔倒，將是一件很嚴(yán)重的事，很有可能因摔倒導(dǎo)致流產(chǎn)等事件的發(fā)生，所以日常生活中要杜絕孕媽媽們摔倒的可能，而浴室就是家中重點(diǎn)需要關(guān)注的地方。

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生鄧沁表示，浴室潮氣比較多，地面濕滑，因此孕婦有摔倒的可能，可以在浴室中鋪上防滑的墊子，但需要定期清理，以免大量細(xì)菌滋生。在孕婦接觸的地方，放一些防滑的東西，以免孕婦在碰觸的時(shí)候，意外滑倒。此外，浴室中盡量不要堆放雜物，很容易將人絆倒。

可以用浴霸洗澡

很多人擔(dān)心用浴霸洗澡會(huì)對(duì)身體造成一定的輻射，因?yàn)樵“缘脑硎前央娔苻D(zhuǎn)化為電能，在此過程中可能會(huì)釋放出一些紅外線輻射。其實(shí)，浴霸的輻射還是很小的，因此孕媽媽們大可不必憂心，可放心使用。

洗澡的溫度

怎樣的溫度才適合泡澡呢？涼水容易刺激皮膚，還容易受涼，造成的后果也很危險(xiǎn)；過熱的水容易灼傷皮膚，洗澡的體驗(yàn)也不會(huì)太愉快，而且室溫和水溫過高，會(huì)造成缺氧影響胎兒的發(fā)育。洗澡水最好的是用微燙的水，一般來說應(yīng)在38℃以下，當(dāng)然要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同要各自調(diào)節(jié)，以人體舒適度為準(zhǔn)。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院）

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