眼科最基礎的檢查包括測視力、測眼壓、裂隙燈檢查、眼底檢查等等。那么，眼壓是什么？為什么要測眼壓？

重慶愛爾眼科醫(yī)院（總院）青光眼科副主任王薇表示，部分人都知道“血壓”，因為血壓升高超出一定范圍就會危及全身，卻沒幾個人知道“眼壓”也會升高。其實，相比血壓升高，眼壓高了更為隱匿、可怕，因為它可能引起一種眼部疾病--青光眼。

什么是眼壓

眼科學上，把眼睛內部壓力稱為眼壓，從眼球構成來說，眼睛就像一個氣球，這個氣球有進水口、出水口，形成了一個類似水箱的結構，眼壓就是眼球這個水箱里面水的多少。正常人的眼壓是10mmHg-21mmHg，一般情況下，24小時晝夜差小于5mmHg。如果眼球這個水箱的出水口通道發(fā)生了阻塞，眼內的水流不出去，眼球這個水箱里面水多了，眼壓就會升高，這時候就會導致青光眼。

眼壓升高的癥狀有哪些

眼睛充血

眼壓的突然升高可以導致鞏膜集合管、表層鞏膜血管擴張，結膜血管充血明顯。

視野變窄 視力模糊

眼壓過高時會損害視神經，早期癥狀不明顯，多在夜間出現(xiàn)視力下降和霧視，經夜間睡眠休息后有部分第二天癥狀可消失。若長時間眼壓升高，會出現(xiàn)雙眼看東西的范圍變窄，嚴重時出現(xiàn)視力明顯下降，視物模糊等情況。

眼脹痛、頭疼、惡心嘔吐

由于眼壓升高，三叉神經末梢受到刺激，因此有偏頭痛和眼睛脹痛，眼壓越高時，頭痛眼脹越明顯。當眼壓急性升高時候還可伴有惡心、嘔吐等癥狀，也因此常常會出現(xiàn)誤診的情況。

虹視

由于眼壓升高，看燈光時會出現(xiàn)彩環(huán)現(xiàn)象，這就是人們常說的虹視。

眼壓與青光眼的關系是什么

眼壓升高或波動異常（24小時眼壓監(jiān)測波動大于8mmHg ）是青光眼診斷的指標之一，治療青光眼的重要措施就是要控制眼壓。值得注意的是，人的眼壓并不是一個恒定不變的數(shù)值，不能單憑一次眼壓檢測來判斷病情，因此，要重視青光眼的隨診和每一次檢測的眼壓值。

如何預防眼壓升高

養(yǎng)成良好的用眼姿勢很重要

王薇提醒，玩手機時需要不斷調整眼部睫狀肌來對準焦距，這就很容易造成視疲勞，進而導致眼壓升高。所以應避免長時間看電子產品或閱讀書刊，在眼睛疲勞時可以做眼保健操，眺望遠方來進行緩解。

減少暗處用眼

部分人喜歡在睡前關燈玩手機，但在昏暗的光線下用眼，很容易造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環(huán)流通，容易造成青光眼，因此建議在睡前玩手機時將燈開著，并且為了降低眼睛的負荷，最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。

保持心態(tài)平和

時常情緒激動容易引起眼壓升高，所以情緒易激動的人尤其要注意保持心態(tài)平和，遇事不要著急或焦慮不安。

除了以上幾種方法能夠預防眼壓升高，還包括常運動、健康飲食、作息規(guī)律等良好的生活習慣也能避免眼壓的升高。在日常生活中一定要多加關注自身眼部狀況，盡量做到定期檢查，監(jiān)測眼壓及視功能情況。因為像青光眼這類眼病在早期幾乎是無癥狀的，所以建議患者定期進行眼科?？葡嚓P檢查，同時患有青光眼的患者應及時到專業(yè)眼科醫(yī)療機構進行就診治療，充分與醫(yī)生溝通病情，遵循早發(fā)現(xiàn)、早治療的原則，并根據自身眼部條件選擇適合自己的診療方案。（重慶愛爾眼科醫(yī)院總院）

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