夏季是白癜風的高發(fā)期，強烈的紫外線照射在人的皮膚上，有可能導致黑色素細胞功能過度亢進，促使其耗損而早期衰退，不利于白癜風患者的病情恢復。那么，白斑患者在夏季有哪些禁忌事項呢？

忌陽光暴曬

重慶迪邦皮膚病醫(yī)院門診主任何寧表示，適當?shù)年柟庹丈鋵谏氐纳墒鞘钟欣模?，由于夏季紫外線穿透性強，長時間的暴曬很容易導致黑色素功能亢進，從而造成皮膚損害，最終加重白斑的擴散，白斑患者一定要注意不要過度的暴曬在陽光之下。

忌過度貪涼

夏季盡管氣溫升高，但也不要過度貪涼。白斑患者要注意飲食調養(yǎng)，不能長期吹冷風，更不能貪涼多吃過涼的食物，例如冷飲、冰鎮(zhèn)礦泉水、冰鎮(zhèn)西瓜等，這容易導致腸胃受到刺激，甚至引起白斑癥狀加重。

忌胡亂飲食

由于天氣炎熱，部分白斑患者在飲食方面就開始“隨心所欲”，想喝什么喝什么，什么解渴喝什么。但是，白斑患者的飲食禁忌是要時刻牢記的，不要胡吃海喝，暴飲暴食。

平時，要適量的多吃一些有利于白斑恢復的食物，如堅果、黑豆、黑米等富含酪氨酸的食物，如果要增加體內銅元素的含量，可以適量吃一些動物的肝臟這些，但是，富含維生素C的食物盡量不要吃。

忌作息紊亂

夜晚是人體合成黑色素的大好時機，如果晚上大腦一直處于興奮的狀態(tài)，得不到充足的休息，是很容易阻礙人體黑色素細胞生長的。夏季晝長夜短，很多白斑患者會有熬夜等作息方面的問題，這樣就有可能造成病情加重的情況出現(xiàn)。因此，建議白斑患者一定要早睡早起，保持良好作息，給黑色素生長創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。

何寧提醒，對于白斑患者來說，只依靠醫(yī)療手段進行治療是萬萬不行的，平時還應該多注意日常皮膚的護理，注意規(guī)避白斑的日常禁忌，尤其是在夏季更應該特別注意。（重慶迪邦皮膚病醫(yī)院）

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