“醫(yī)生，我到底是焦慮癥還是抑郁癥？”對于精神科醫(yī)生來說，這是一個(gè)經(jīng)常會被問到的問題。重慶三一八醫(yī)院精神心理科副主任醫(yī)師李建明表示，焦慮和抑郁常常同時(shí)存在，所以很多人會分辨不清。焦慮和抑郁都是常見的、令人痛苦不安的情緒體驗(yàn)，在臨床上是相互獨(dú)立的疾病單元。它們的關(guān)系就像是夫妻或?qū)\生兄弟，既彼此獨(dú)立存在，又相互重疊交織。

焦慮癥的特點(diǎn)

無原因，沒有明確的焦急、緊張和恐懼；

持續(xù)時(shí)間很長，如不進(jìn)行積極有效的治療，遷延難愈；

可發(fā)作性或持續(xù)性存在，表現(xiàn)為坐立不安、踱來走去、小動(dòng)作增多、注意力無法集中等；

焦慮癥常伴有心慌、胸悶氣短、頭昏目眩、全身疲乏感、失眠、消化功能紊亂等多種軀體癥狀，這些軀體癥狀反過來又加重患者的焦慮情緒。

抑郁癥的特點(diǎn)

抑郁癥患者的主要特征是心情低落，伴有興趣缺乏（什么都不想做）和樂趣的喪失（做什么都體會不到樂趣）。

同時(shí)，抑郁癥還會伴有一些心理癥候群，如焦慮、注意力不集中、記憶力減退、自卑、心情低落等，生理癥候群，如失眠、食欲減退、體重下降等。

二者的區(qū)別

1.從發(fā)病年齡上看，焦慮的首發(fā)期一般在35歲以上，多發(fā)生于中老年人；抑郁癥在所有年齡群都有發(fā)生。

2.抑郁癥患者對人疏離，對以往愛好興趣喪失；焦慮者保持正常。

3.抑郁癥患者的失眠以早醒為主要特征；焦慮者的特點(diǎn)是入睡困難。

4.抑郁癥患者嚴(yán)重時(shí)對自身癥狀缺乏認(rèn)識，主動(dòng)就醫(yī)者占少數(shù)；焦慮癥患者常常知道自己的焦慮是過分的，但又因無法控制而苦惱，大多數(shù)會主動(dòng)求醫(yī)。

5.抑郁癥患者心情低落，不愿意與人接觸，但不害怕突然發(fā)生的人際接觸；焦慮者害怕突然發(fā)生的社交接觸等，害怕去公共場合。

6.從生理反應(yīng)上看，焦慮的表現(xiàn)是以精神運(yùn)動(dòng)性不安為特征，患者不安、恐懼、緊張、多慮、呼吸急促、消化異常、尿頻、心慌、頭暈、胸悶等癥狀；抑郁癥則以抑制為特征，表現(xiàn)為思維反應(yīng)遲鈍，理解、判斷、分析能力、注意力下降，并且以明顯的悲觀情緒為主。（重慶三一八醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

分享讓更多人看到