孕期補充葉酸、鈣片以及鐵元素都是很常見的，然而碘元素卻常常被忽視。如果孕期碘不足，可能會帶來哪些危害呢？

重慶五洲婦兒醫(yī)院生殖與不孕不育科主任史淑云表示，孕期缺碘的危害有胎兒畸形、智力發(fā)育遲緩、體征發(fā)育遲緩。

1、胎兒畸形：如果懷孕期間出現缺碘的情況，胎兒也會出現缺碘的情況，從而導致其自身合成甲狀腺素的能力降低，從而無法滿足自身發(fā)育的需要，從而導致胎兒發(fā)育畸形、早產等情況。

2、智力發(fā)育遲緩：如果孕期缺碘，會引起胎兒的甲狀腺素水平下降，從而對胎兒的中樞神經系統(tǒng)產生不利的影響，還會引起胎兒智力下降。

3、體征發(fā)育遲緩：懷孕期間如果出現了缺碘的情況，在分娩時，寶寶的頭圍、身高和體重會明顯地下降，并且會出現身高偏矮的現象。

孕期碘不足的危害有哪些？

孕婦出現缺碘的原因大致有四個方面。首先，是環(huán)境因素。孕婦所在地區(qū)的土壤中本就缺少碘，導致所食用的大部分食物中缺少碘，自然就會造成孕婦缺碘的情況出現。其次，是該地區(qū)水源因素造成。飲用水中含有的碘元素有限，導致攝入碘不足。另外，是孕婦身體對于碘的吸收能力不是很好，即便補充了碘還是無法吸收的情況。最后，是孕婦的膳食中缺少碘，沒有達到均衡的營養(yǎng)飲食要求。

孕期如何補碘

通常來說，孕婦可以通過飲食來補充碘，如果本身患有甲狀腺功能減退癥，可以在醫(yī)生指導下通過藥物補充，具體如下：

1、飲食方面：孕婦日常要增加食物中的碘元素，可以適量吃些海產品，如海帶、紫菜、裙帶菜、魚蝦等，蔬菜可以選擇菠菜、油菜、茄子、豆角等，日?？梢允秤眉拥獾柠}，但是要控制好量，避免攝入過多。

2、藥物方面：如果孕婦患有甲狀腺功能減退癥，出現四肢無力、肥胖、嗜睡、便秘等癥狀，可以口服藥物來補充碘元素，如甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片等。（重慶五洲婦兒醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網登載的商業(yè)信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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