人民網(wǎng)重慶5月15日電 （陳琦、實(shí)習(xí)生越倚航）今年5月15日至21日是我國第九屆全民營(yíng)養(yǎng)周，主題為“合理膳食，食養(yǎng)是良醫(yī)”。5月20日是第34個(gè)中國學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，主題為“科學(xué)食養(yǎng)，助力兒童健康成長(zhǎng)”。

15日上午，重慶市2023年全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5·20”中國學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日活動(dòng)在江北區(qū)石子山公園啟動(dòng)。旨在提高全民營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，倡導(dǎo)健康生活方式，樹立科學(xué)飲食理念。

啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)。實(shí)習(xí)生越倚航攝

“你知道嗎？腸營(yíng)養(yǎng)才能“常健康”，心臟和心血管協(xié)同工作一次，長(zhǎng)度是17.6萬公里，一處遇險(xiǎn)動(dòng)全身……”活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，各個(gè)宣傳展區(qū)絡(luò)繹不絕，圍滿了學(xué)習(xí)膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的市民，工作人員正講解著合理的膳食搭配，同時(shí)也為部分老年人群進(jìn)行健康檢測(cè)。

重慶市衛(wèi)生健康委黨委委員、副主任鄧?yán)蛟趩?dòng)儀式上表示，將持續(xù)推進(jìn)合理膳食行動(dòng)和學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善專項(xiàng)行動(dòng)，鼓勵(lì)居民合理搭配日常膳食，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；鼓勵(lì)基層衛(wèi)生工作者（包括營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)人員）結(jié)合工作需要及患者實(shí)際，運(yùn)用指南輔助預(yù)防和改善慢性疾病。

據(jù)《一般老年人膳食指南》消息，隨著年齡的增加，尤其是超過65歲，衰老的特征比較明顯的表現(xiàn)出來。對(duì)此，指南做出四條核心推薦：食物品種豐富，動(dòng)物性食物充足，常吃大豆制品；鼓勵(lì)共同進(jìn)餐，保持良好食欲，享受食物美味；積極戶外活動(dòng)，延緩肌肉衰減，保持適宜體重；定期健康體檢，測(cè)評(píng)營(yíng)養(yǎng)狀況，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏。

工作人員為現(xiàn)場(chǎng)老人進(jìn)行健康檢測(cè)。實(shí)習(xí)生越倚航攝

“近年來，全市積極推進(jìn)‘健康中國重慶行’活動(dòng)，培訓(xùn)1000名營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員，建成了首批93家營(yíng)養(yǎng)健康食堂/餐廳，68家醫(yī)療機(jī)構(gòu)建成臨床營(yíng)養(yǎng)科，全市居民營(yíng)養(yǎng)健康知曉率穩(wěn)步提升、國民營(yíng)養(yǎng)健康狀況明顯改善。”重慶市衛(wèi)生健康委食品處處長(zhǎng)鄧志根表示，下一步，重慶市衛(wèi)健委將繼續(xù)貫徹合理膳食和國民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，積極營(yíng)造全民營(yíng)養(yǎng)的健康氛圍。

本次活動(dòng)由重慶市衛(wèi)健委、市教委、重慶市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)主辦，江北區(qū)衛(wèi)生健康委，市疾控中心、市健教所、西部營(yíng)養(yǎng)科學(xué)研究院承辦。

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