當胃出現問題時，會出現胃部反酸、燒心的癥狀，這是怎么一回事呢？

重慶東大肛腸醫(yī)院專家表示，這是反酸的癥狀，反酸是指胃內容物在無惡心和不用力情況下涌入咽部或口腔，咽部或口腔感覺含酸味，好發(fā)生于飯后1小時，平臥、腹內壓增高時可能會加重癥狀。

胃反酸的危害

燒心

常在進餐后、彎腰、平臥時發(fā)生，尤其在進食油膩食物、巧克力、咖啡、酒后，在胸骨后或自上腹部到咽喉部，甚至向背部放射，癥狀在飲水、進食、服用止酸劑后緩解。

食管痛

胸骨后呈緊縮樣、刀割樣疼痛，?？上蚋贡愁i部及臂部放射。

吞咽痛

吞咽較熱食物、酒或檸檬類飲料時會感到胸骨后燒灼樣疼痛。

食管痛

胸骨后緊縮樣、刀割樣疼痛，常可向腹背頸部及臂部放射。

如何預防反酸

睡覺時不要平躺

平臥睡眠容易誘發(fā)反流，可墊高床頭，睡姿呈“頭高腳低”。

戒煙、戒酒、戒酸

酸性飲料以及辛辣等刺激性調料、煙酒等，會引起食管下端的括約肌張力下降，烈性酒還可使食管蠕動收縮頻率下降。因此，應少喝或不喝咖啡、酒、橙汁等以及甜食、芥末、蒜、薄荷等。

飲食增加蛋白質

例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等，刺激胃泌素增加，使食管括約肌壓力增加。

不能飯后即睡

晚飯后應給胃留足排空食物的時間，特別是睡前四小時內不要吃東西。

不要吃得太飽

因為飽餐后，食管下端的括約肌會出現松弛，易誘發(fā)反流。進食應細嚼慢咽、少量多餐、定時進餐、清淡為主，不宜進食太多湯水。（重慶東大肛腸醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網登載的商業(yè)信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

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