隨著年齡增長，心腦血管疾病易發(fā)，且因為年輕群體普遍久坐、熬夜等因素，逐漸有年輕化趨勢發(fā)展。那么，心血管疾病該如何治療呢？

重慶松山醫(yī)院心血管內(nèi)科耿召華表示，生命在于運動。對于心血管疾病患者而言，臨床有很多證據(jù)證實了不運動的危害。

運動強度過低，達不到運動帶來的好處。運動強度過高，會增加患者膝關節(jié)疼痛，腳底不適等關節(jié)的風險，也有患者出現(xiàn)血壓高、心率快、失眠加重，甚至過度疲勞，嚴重者還會出現(xiàn)心血管不良事件，比如心絞痛、心律失常、猝死。

心血管疾病患者到底應該怎樣合理運動呢？

耿召華介紹，運動治療可以幫忙。運動治療是為患者制定合理的運動訓練計劃，從多方面促進心臟康復。目前國內(nèi)外已經(jīng)把運動治療作為治療心血管疾病的重要組成部分。

運動治療心血管疾病的好處：

1.獲得一個合理的體重，維持平穩(wěn)的心率、血壓、血脂、血糖水平，減少心臟不良事件發(fā)生。

2.改善心肌梗死、心衰還有支架/起搏器術后等患者的心功能。

3.提高心肺功能，提升運動耐量，改善失眠焦慮等。

4.更重要的是幫助患者形成良好的生活方式，其作用有助于增強藥物的療效。

運動風險評估

心血管疾病人群不當運動風險，高于普通人群，所以在運動之前，進行安全性評估，非常必要?；颊咝枰綄I(yè)的醫(yī)院或者機構進行專業(yè)的運動風險評估。

運動治療類型

心血管內(nèi)科針對患者開展的運動治療，主要有以下幾類：

有氧運動、抗阻訓練（力量訓練）、柔韌性訓練、深呼吸訓練、神經(jīng)協(xié)調(diào)性訓練。（重慶松山醫(yī)院）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點，僅供參考。）

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