春天適逢乍暖還寒，季節(jié)交替之時(shí)。皮膚經(jīng)過了冬日的摧殘，防御機(jī)制較弱，無法快速適應(yīng)溫度驟然變化，加之多風(fēng)、花粉等過敏源增加，所以皮膚過敏、干燥、爆痘等皮膚問題也隨之而來。那么，春季皮膚注意事項(xiàng)有哪些？

　　鄭荃麗格醫(yī)療美容連鎖總院長鄭荃表示，首先春季干燥，補(bǔ)水是關(guān)鍵，人體皮膚一旦缺水，再加上干燥細(xì)菌的入侵，極易造成爆痘或其他皮膚問題。建議日常生活中要多引用純凈水，早晚用好高保濕面霜鎖住水分。

　　其次，春季容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。由冬天到春天是一個(gè)換季的過程，在這個(gè)換季過程中很有可能因?yàn)闄C(jī)體的改變，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，而由此也會(huì)在皮膚上出現(xiàn)相應(yīng)痕跡。建議盡量避免飲食過于辛辣、冰冷，早睡早起，順應(yīng)代謝周期。

　　再者，春季空氣中花粉和蟲子較多，容易引發(fā)炎癥、瘙癢，應(yīng)減少去花多、粉塵多的地方，且注意戴口罩做好防護(hù)。

　　最后，春季雖然太陽不會(huì)過于毒辣，但也應(yīng)做好防曬準(zhǔn)備，杜絕因?yàn)樘枙穸斐缮呱恋那闆r發(fā)生。

　　鄭荃提醒，想要建立一個(gè)平衡的皮膚代謝周期，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，拒絕過度消耗，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持良好代謝狀態(tài)，避免過度清潔和刺激面部肌膚，保護(hù)肌膚屏障，同時(shí)做好防曬和補(bǔ)水。（鄭荃麗格醫(yī)療美容總院）

　?。ㄗⅲ捍宋膶儆谌嗣窬W(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

分享讓更多人看到