眾所周知，年齡、精神壓力、有害環(huán)境等都會(huì)影響女性生育力，在做生育計(jì)劃時(shí)女性往往會(huì)考慮這些因素，而肥胖對(duì)備孕的影響，卻常常被忽視。那么，肥胖為什么會(huì)影響備孕呢？

　　肥胖影響胚胎質(zhì)量，早期流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)高

　　肥胖容易對(duì)卵母細(xì)胞產(chǎn)生不良影響，血清游離脂肪酸增加，影響女性卵母細(xì)胞的生長(zhǎng)及發(fā)育，從而影響胚胎的質(zhì)量。同時(shí)，由于肥胖，女性的子宮內(nèi)膜微環(huán)境也會(huì)受到影響，早期發(fā)生流產(chǎn)的幾率升高。

　　肥胖易引起排卵障礙，降低女性受孕幾率

　　由于體內(nèi)儲(chǔ)存了過多的脂肪，肥胖女性的雌激素始終維持在一個(gè)較高的水平，這就抑制了腺激素的生成，從而影響卵泡發(fā)育，引起排卵障礙。這也是為什么肥胖女性比起正常體重女性，更容易出現(xiàn)例假紊亂的原因之一。正是如此，肥胖降低了女性受孕的幾率。

　　肥胖增加孕產(chǎn)期風(fēng)險(xiǎn)，胎兒異常風(fēng)險(xiǎn)較高

　　孕產(chǎn)期，肥胖女性更容易發(fā)生妊娠期糖尿病、重度子癇前期及產(chǎn)后大出血等并發(fā)癥。同時(shí)，胎兒先天異常，出現(xiàn)脊柱裂、神經(jīng)管缺陷、心血管異常的風(fēng)險(xiǎn)較高。研究發(fā)現(xiàn)，體重減少5%-10%，能減少分娩相關(guān)的各種并發(fā)癥。

　　如何判定自己是否肥胖

　　說了這么多肥胖對(duì)備孕的影響，那么，怎么來判斷自己是否肥胖界呢？憑肉眼看還是根據(jù)體重來看呢？其實(shí)醫(yī)生通常會(huì)請(qǐng)出BMI指數(shù)，簡(jiǎn)稱“體質(zhì)指數(shù)”，來幫你判斷。

　　當(dāng)女性BMI高于28時(shí)，屬于肥胖。實(shí)際上在BMI超過24時(shí)，女性就應(yīng)該引起注意，因?yàn)锽MI已經(jīng)試圖發(fā)起警示，“你是時(shí)候控制體重了”。當(dāng)然，也不提倡盲目減肥，建議在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)人士的指導(dǎo)下科學(xué)飲食+運(yùn)動(dòng)，合理控制體重。（重慶五洲婦兒醫(yī)院 供稿）

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