測量血壓。江津區(qū)疾控中心供圖

　　人民網(wǎng)重慶8月18日電 “阿敏哥，萬步有約比賽要結(jié)束了，你去體測沒有啊？”“測了測了，走了一百天，體重輕了八九斤。”近日，全國第六屆“萬步有約”健走激勵賽接近尾聲，為了解參賽隊員健走效果，江津區(qū)疾控中心聯(lián)合萬步網(wǎng)從8月13日至20日對江津賽區(qū)62支代表隊，770人開展了賽后體測工作。體測項目包括體重、身高、腰圍、臀圍、血壓和體成分檢測等。通過賽前賽后體測數(shù)據(jù)比較來全方位分析個人身體素質(zhì)，評估百日健走取得的體質(zhì)改善效果，為合理改善自身素質(zhì)提供科學(xué)的個體化意見。

　　據(jù)悉，此次大賽以“相約萬步，筑夢健康”為主題，從2021年5月11日開始，至2021年8月18日結(jié)束，歷時100天，按照比賽“朝三暮四”健走要求和“三個處方”規(guī)定，堅持日行萬步，幫助廣大群眾養(yǎng)成科學(xué)健走的良好習(xí)慣，達(dá)到預(yù)防慢性病、促進(jìn)健康的目標(biāo)。

　　“在這一百天的健走里，不僅學(xué)到了很多健康知識，還養(yǎng)成了良好的健康生活方式，自我感覺精神狀態(tài)、睡眠質(zhì)量比以前好很多，抗壓能力也強(qiáng)了。加上隊員之間的相互支持和監(jiān)督，不僅身體素質(zhì)有所提高，業(yè)余生活也變得更加豐富。”健走隊員老丁說。不少隊員紛紛表示：大賽雖然結(jié)束，還是要把每日萬步走形成一種生活習(xí)慣，堅持不懈地走下去，走出快樂、走出健康�。�陳琦、周密、張?zhí)m）

分享讓更多人看到