隨著年齡的增長， 皮膚開始出現(xiàn)逐漸衰老的跡象，這時(shí)候需要做的就是及時(shí)的補(bǔ)充膠原蛋白，讓“塌方”的肌膚重新支撐起來。那么，如何給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白呢？

　　重慶鵬愛醫(yī)療美容醫(yī)院微整科院長王皓表示，補(bǔ)充膠原蛋白，可以從涂抹、口服、注射等方面，多維度的補(bǔ)充。

　　涂抹：幫助生成膠原蛋白

　　這里所說的涂抹，當(dāng)然不是把含有膠原蛋白的東西直接涂抹在皮膚上就行了。首先膠原蛋白的分子大，就算是在腸胃也要先水解成氨基酸，再進(jìn)一步吸收，涂抹的話作用有限。再者皮膚組織關(guān)卡重重，外用的膠原蛋白難以進(jìn)入真皮層，無法從根本上改善肌膚。

　　所以，一些含有魚子醬、魚軟骨、大豆、海藻、勝肽等成分，能夠幫助生成膠原蛋白的護(hù)膚品，就成為了不少求美者的選擇。

　　口服：從源頭修復(fù)肌膚

　　古時(shí)就有服食燕窩、豬蹄養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的習(xí)慣，但放到今天來看，可能會有一些弊端，一是食物中的膠原蛋白分子大，能夠被肌膚所用的不是很多；二是豬腳、肉皮等雖然富含膠原蛋白，但也屬于高熱量、高脂肪，在護(hù)膚的同時(shí)，免不了有發(fā)胖的嫌疑。

　　基于此，醫(yī)藥領(lǐng)域研制了專門的口服膠原蛋白，有飲料、片劑、粉末等形式的口服產(chǎn)品。一般從豬骨、深海魚等物中提取，有助于膠原蛋白保鮮，從源頭修復(fù)，抗衰美膚。

　　當(dāng)然，膠原蛋白的流失速度高于補(bǔ)充合成的速度。因此，建議口服膠原蛋白至少2個(gè)月的周期。值得一提的是，目前市場上口服膠原蛋白產(chǎn)品多牌子多，質(zhì)量良莠不齊，在選擇時(shí)，擦亮雙眼，以分子小，天然、無腥味、無激素、純度高、膠原蛋白含量足等為準(zhǔn)。

　　注射：補(bǔ)充膠原蛋白，促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的重組和增生

　　目前醫(yī)美行業(yè)發(fā)展迅速，以注射的方式補(bǔ)充膠原蛋白是很多求美者的選擇。注射量視皮膚厚度、皺紋情況而定。注射后，需要專業(yè)按摩，加快皮膚的修復(fù)，提升美膚塑型效果。和涂抹、口服相比，注射膠原蛋白見效可能更快，但同時(shí)價(jià)格也更加的昂貴，且有一定時(shí)間的有效期，需不斷地補(bǔ)充。

　　王皓表示，目前補(bǔ)充膠原蛋白的方式有很多，求美者可以根據(jù)自身?xiàng)l件的差異進(jìn)行選擇，但需要注意的是無論是哪一種，請選擇正規(guī)專業(yè)，通過認(rèn)證的產(chǎn)品。

分享讓更多人看到